減肥果然要靠自己! 一本雜誌減肥127公斤的女人!!!

文章發表於: 每日星球報
很多人都有肥胖的問題吧!但是，減肥要靠什麼呢?!這邊有個很厲害的例子，靠自己的信念，世界奇聞，看一本雜誌減肥127公斤的女人!!!

英國一名47歲婦女賽爾達，由於酷愛馬鈴薯類食物，最重時候高達225公斤，平均一天要吃下15包的薯片零食，甚至連半夜失眠時，嘴裡也要不停的咀嚼食物。

直到5年前因為肥胖而產生自卑與身體疾病，才讓她頓悟，更擔心自己若因肥胖過世，兩個兒子沒人照顧，因此決定減肥，恰巧朋友遺留一本減肥雜誌在家中，於是從雜誌上吸收知識，改變飲食習慣，從225公斤開始，至今已甩肉127公斤，體重剩下98公斤，衣服的尺寸也小了一半以上。

塞爾達笑說過去簡單的走路都要花費很大力氣；當全家人出去玩時候，她只能自卑的待在車裡面不敢現身。而她現在最大的願望，則是繼續瘦下去，希望有一天能穿上比基尼泳衣在海灘陪孩子們玩樂。